1. Υγεία
Στον Χανδαρισμό, η υγεία είναι σημαντική, δεν πρέπει να παίζουμε με αυτήν ή να την παραμελούμε, αλλά να την φροντίζουμε, γιατί είναι η κατάσταση της ύπαρξής μας που καθορίζει την ικανότητά μας ή όχι να μπορέσουμε να εκπληρώσουμε τη μοίρα μας και επομένως, να πραγματοποιήσουμε τον εαυτό μας σε αυτόν τον πλανήτη. Η υγεία γίνεται τότε ένας βασικός φορέας της προσωπικής και ουσιαστικής (πνευματικής) μας πραγματοποίησης.
Η Σθενία και η Ασθενία: Στο Χανδαριανό παράδειγμα, η Σθενία είναι η δύναμη και η καλή υγεία που εκδηλώνεται μέσω της ομοιόστασης και του βιταλισμού. Αντίθετα, η Ασθενία είναι η αδυναμία και η ασθένεια που εκδηλώνεται μέσω της ανομοιόστασης. Η Ασθενία είναι απαραίτητη για τη Σθενία. Με αυτήν την έννοια, δεν υπάρχει δύναμη χωρίς αδυναμία, ούτε καλή υγεία χωρίς ασθένεια. Για να διατηρήσουμε την ισορροπία και την αρμονία μας, πρέπει επομένως να αποδεχτούμε και τα δύο.
Ευθύνη για την υγεία σας: Στη Χανδαριανή σκέψη, είμαστε πλήρως και εντελώς υπεύθυνοι για τη δική μας υγεία. Δηλαδή, για την καλή μας υγεία, καθώς και για τις πιθανές ασθένειες και την ίασή τους. Με αυτήν την έννοια, πρέπει να σκεφτόμαστε, να δρούμε και να είμαστε ανάλογα. Και να μην εισερχόμαστε στο δραματικό τρίγωνο του Κάρπμαν με το τοξικό πρότυπο του δημίου (η ασθένεια), του θύματος/μάρτυρα (ο ασθενής) και του σωτήρα (η αλλοπαθητική ιατρική και η φαρμακευτική βιομηχανία).
2. Η ασθένεια
Στη Χανδαριανή σκέψη, η ασθένεια δεν είναι ο εχθρός μας. Δεν είναι εκεί για να μας βλάψει, αλλά για να μας υποδείξει ότι κάτι που υπάρχει μέσα μας είναι σε δυσαρμονία με τη φύση μας και το σύμπαν. Μας καλούν να αλλάξουμε αυτό που πρέπει να αλλάξουμε για να βρούμε τη Σθενία μας και έτσι να μπορέσουμε να συνεχίσουμε την πραγματοποίηση της συνείδησής μας. Έτσι, δεν πρέπει να πολεμάμε την ασθένεια, ούτε να την πολεμάμε. Αλλά να ανακαλύψουμε και να κατανοήσουμε την προέλευσή της και μετά να την αλλάξουμε, να τη μεταμορφώσουμε (με την αλλοπαθητική ιατρική αν χρειαστεί) και έτσι να επιτρέψουμε την αναγέννηση και την ίαση να συμβούν από μόνες τους.
Φυσικός πόνος: Ο φυσικός πόνος είναι και πληροφορία και σωματικό μήνυμα που μας λέει ότι κάτι μέσα μας δεν πάει καλά. Στον Χανδαρισμό, δεν υπάρχει ανάγκη να υποφέρουμε άσκοπα. Έτσι, όταν το μήνυμα του πόνου και η προέλευσή του βρεθούν, κατανοηθούν και απαντηθούν, δεν έχει πλέον λόγο ύπαρξης και εξαφανίζεται από μόνο του. Ωστόσο, συμβαίνει να παραμένει περισσότερο. Μπορούμε να εξυψώσουμε, να διαγράψουμε τις πληροφορίες του πόνου για περισσότερη άνεση μέχρι την πλήρη εξαφάνισή του.
3. Ιατρική Φροντίδα και Θεραπεία
Η ιατρική και ακόμη και η χειρουργική φροντίδα και οι θεραπείες δεν έχουν τη λειτουργία της ίασης, αλλά της προώθησης της διαδικασίας ίασης δημιουργώντας ένα ευνοϊκό περιβάλλον για την αναγέννηση. Έτσι επιτρέπουν να διορθωθεί ό,τι δεν πάει καλά, ώστε να ενεργοποιηθεί η φυσική διαδικασία ίασης του σώματος. Δεν είναι ο γιατρός ή η θεραπεία που θεραπεύει, αλλά ο ίδιος ο ασθενής. Υπό την προϋπόθεση, όμως, ότι το θέλει και αφήνει τη φύση που υπάρχει μέσα του να κάνει το έργο της αναγέννησης και επομένως της ίασης. Έτσι, δεν πρέπει να απορρίπτουμε την αλλοπαθητική ιατρική, αλλά μόνο να τη χρησιμοποιούμε με επιστήμη, συνείδηση και νοημοσύνη στη διαδικασία ίασης.
Μεταγγίσεις αίματος, δωρεά οργάνων και μεταμοσχεύσεις: Οι μεταγγίσεις αίματος, η δωρεά οργάνων και οι μεταμοσχεύσεις επιτρέπονται εφόσον οι βιολογικοί ιστοί είναι συμβατοί και δεν είναι μολυσμένοι ή αλλοιωμένοι από ιούς, μικρόβια ή βακτήρια.
Εμβόλια: Στον Χανδαρισμό, τα εμβόλια πρέπει να χορηγούνται μόνο εάν είναι απαραίτητα, αποδεδειγμένα αποτελεσματικά και δεν ενέχουν κανέναν δευτερεύοντα κίνδυνο που να θέτει σε κίνδυνο το σώμα της ενσάρκωσης. Διαφορετικά, απέχουμε από αυτά και αφήνουμε το ανοσοποιητικό σύστημα να κάνει τη δουλειά του χωρίς παρεμβάσεις που επιθυμεί το εγώ ή οι αυταπάτες του νου.
4. Χανδαριανός Υγιεινισμός
Ο Χανδαριανός υγιεινισμός είναι το σύνολο των πρακτικών αυτοσυντήρησης που μας επιτρέπουν να διατηρούμε τη Σθενία μας, ώστε να μπορούμε και να παραμένουμε ικανοί να εκπληρώσουμε πλήρως τη μοίρα μας σύμφωνα με ό,τι περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα της ενσάρκωσής μας. Ο υγιεινισμός έχει 3 κύριους λόγους που είναι η ομοιοστατική αίσθηση (υγεία), η προφυλακτική αίσθηση (πρόληψη ασθένειας) και η θεραπευτική αίσθηση (ίαση).
Υγειονομικοί έλεγχοι: Ο σκοπός των υγειονομικών ελέγχων είναι να επαληθεύσουμε ότι το σώμα της ενσάρκωσης είναι υγιές και λειτουργικό για να μπορέσουμε να συνεχίσουμε αυτό για το οποίο ενσαρκωθήκαμε σε αυτόν τον πλανήτη. Αποτελούν συμπληρωματικά εργαλεία στον Χανδαριανό υγιεινισμό.